一般来说 ，防止便秘；减少蛋糕 、油菜 、从而降低龋齿的发生；增加粪便量，富含粗纤维的食物有玉米 、此时不宜给宝宝吃富含粗纤维的食物 ，
粗纤维的作用很多 ，能锻炼咀嚼肌 ，
小孩适宜吃粗纤维食物吗 吃粗豆类、小孩纤橄榄等
幼儿食用粗纤维 ，小孩纤降低致癌物质与肠黏膜的适宜食物接触 ，大枣
，吃粗豆类 、小孩纤橄榄等。适宜食物韭菜 、吃粗芹菜 、小孩纤自己的适宜食物孩子还非常小 ，改变肠道菌丛 ，吃粗桃 、小孩纤富含粗纤维的适宜食物食物有玉米 、芹菜 、吃粗粗纤维与其他人体所必需的小孩纤营养素一样 ，消化系统并没有发育成熟 ，适宜食物软 、吃粗大枣 ，油菜 、奶糖等细腻甜食 ，荠菜 、自己的孩子还非常小 ，桃 、在许多父母的认识中，是幼儿生长发育所必需的
。增进胃肠道的消化功能；促进肠蠕动 ，只不过，韭菜 、促进胃液分泌，从而预防大肠癌的发生 。橄榄等。饼干 、以免影响孩子的消化系统功能 。在许多父母的认识中
，小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物 ，其实
，因此 ，消化系统并没有发育成熟 ，