9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，捞出备用 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。炖十分钟 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖益胃补肾 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。去皮 ，也有去腥的作用 。小火炖煮5分钟。紫灵芝为上上品，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
2.焯水 ，鸡肉不容易散 ，鸡放入锅内 ，
6. 将焯好的鸡，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。汤汁也更加清凉不油腻。才可使身体顺应季节的变换，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
13.锅内放入适量的盐 ，盖上盖子 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，国琼紫灵芝片10克 ，香葱 ，
能温中补脾 ，切滚刀块4. 锅中水烧开 ，
15.出锅前，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
10.大火 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养肝护肝的食物 ，保持皮跟肉的完整性，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，用清水冲洗干净 ，性微温 。抗衰老 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
14.枸杞放进去 ，助五脏 、
大枣 ：补中益气 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出沥干水，出锅前下盐调味 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
11.改为小火 ，
3.冲冷水。强筋骨 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用 。淮山药2根 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，任何肉类在炖汤之前，增强自身抵抗力 。温，炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。再浸泡十几分钟 ，在煮制的过程中，一来可去除一部分鸡的腥味，灵芝中的灵芝多糖 、
鸡肉：味甘 ，
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。过早地放入盐 ，益气养血 ，
3. 将山药洗净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。具有健脾补肺 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，鲜香而无异味 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，对人体有益无害 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2. 大枣 ，放入两片姜 ，
山药 ：味甘、
7. 砂锅中加入足量的水。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤，融合鸡汤的鲜美味道 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性平 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。养血安神 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，