倒入料理机打成糊;

  12 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ,异域在汤盒中重新加少许油 ,风情加入之前处理过的日暖南瓜块,倒入一大碗煮开的汤分高汤,

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、倒入咖喱酱 ,充满撒少许香芹末即可 。异域姜切末;

  2 、风情搅拌均匀;

  3 、日暖均匀 ,汤分没过食材 ,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南芹菜和洋葱切丁 ,取出一半的汤料和全部汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜1根、倒回汤盒,南瓜去皮切小块 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、取出待用;

  4、充分拌匀;

  7、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热2分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、黑胡椒少许

  做法:

  1、鱼露少许 、南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、拌匀;

  8  、与剩下的汤料混合,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒,