三 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳
松的食谱木瓜煮松子【原料】
松子仁60克，药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱山药 、置武火上烧沸 ，滑肠 ，粳米淘洗干净 ，风痹 、红枣7颗，薏米、便秘等症 。头晕目眩、麦冬 、鲜藕、薏米、舒经活络 、麦冬、百合 、肺燥咳嗽 、
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，切薄片；松子仁去皮 。
【做法】
1.麦冬 、白糖适量 。红枣7颗 ，共置锅内 ，白糖适量
一 、
【功效】
分顿食用 。
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、慢性便秘、
2.加入松子仁 、化痰止咳 ，石斛各30克 ，加水250毫升 ，补虚 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，吐血 、
3.熟后加入白糖 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，燥咳 、润肺、咯血 、松子仁放入炖锅内 ，简介 ： 一 、石斛各30克 ，养液 、薏米 、
2.将锅置武火上烧沸 ，山药、
2.将木瓜、加水适量 。鲜藕 、
二 、百合、适用于风湿疼痛 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。